C’est comme un trapéziste sans filet de sécurité. Tu es exposé, mais le potentiel de connexion et de croissance est immense. Ça me fait réfléchir… Quelle est la fine ligne entre vulnérabilité et insécurité? Je vois souvent des clients lutter avec cet équilibre délicat. On vante la vulnérabilité comme la clé de connexions profondes et signifiantes. Mais à partir de quand l’ouverture se transforme-t-elle en vitrine de nos insécurités? La vulnérabilité consiste à montrer son moi

Plus on cherche le plaisir, plus on risque de s’éloigner du bonheur? Ça me fait réfléchir… Pourquoi la poursuite du plaisir mène-t-elle souvent à un sentiment de malheur? Pourquoi “plus” n’est pas toujours “mieux”? Nous vivons dans un monde qui nous pousse à courir après le plaisir, en croyant qu’il nous apportera l’épanouissement. Mais la science suggère autre chose. Plaisir et bonheur, bien que liés, sont modulés par des systèmes distincts dans le cerveau: la dopamine et la

C’est comme faire démarrer une voiture par un matin froid. Le moteur tourne lentement au début, mais une fois lancé, tu es prêt à prendre la route. Ça me fait réfléchir… Je me suis demandée: et si la clé d’une journée productive se cachait dans le simple fait de mettre notre corps en mouvement? Je pense à ces matins où sortir du lit semble herculéen. Ces jours où la liste de tâches ressemble à l’Everest, et où l’on veut juste repousser l’alarme et se cacher sous la couette. E

L’amour, c’est devenir la bonne personne. Ça me fait réfléchir… L’amour consiste-t‑il à trouver la personne idéale ou à devenir la meilleure version de nous‑mêmes? Je me surprends souvent à réfléchir aux complexités de l’amour. On nous répète dès l’enfance qu’aimer, c’est trouver « la bonne personne ». Celle qui nous complète, qui coche toutes les cases d’une liste qui ne cesse de s’allonger. Et si nous nous trompions de quête? Et si le véritable amour n’était pas tant une re

Vous laissez aussi des gens derrière vous si vous évoluez et qu'ils ne suivent pas. Cela me fait réfléchir... Je ne peux m'empêcher de me...

C’est comme tenter de préparer un repas gastronomique avec des ingrédients périmés. Tu auras beau y mettre tout ton cœur en cuisine, le résultat restera peu appétissant. Ça me fait réfléchir… Dans le vaste paysage de notre esprit, à quel point ce que nous absorbons détermine‑t‑il ce que nous exprimons? Je reviens souvent au principe « Garbage In, Garbage Out ». Empruntée au monde de la tech, l’idée est simple: la qualité de la sortie dépend de la qualité de l’entrée. Comment