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Consultante en Bien-Être Holistique (corps–esprit)
Chroniques de Coco
Un espace où la pratique corps–esprit rencontre la vie réelle, où les métaphores deviennent des miroirs, et où la sagesse émotionnelle est servie avec une dose d'humour.
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Le Jour où tu Plantes la Graine n’est pas le Jour où tu Manges le Fruit
La patience, c’est la foi au ralenti. Ça me fait réfléchir... Pourquoi attendons‑nous que la vie nous récompense dès l’instant où nous faisons un effort? On lance une nouvelle habitude, on commence une thérapie, on se fixe un objectif, puis on se frustre quand les résultats n’apparaissent pas tout de suite. C’est comme si nous avions été conditionnés à croire que le progrès devrait être aussi instantané qu’un message texte. Et c’est peut‑être pour cela que tant d’entre nous a
CoCo Mindful
24 oct.3 min de lecture


Ne te Prends pas Trop au Sérieux, Personne D’autre ne le Fait
Pour m’insulter, il faudrait d’abord que j’accorde de la valeur à ton opinion. Ça me fait réfléchir… Pourquoi laissons-nous l’opinion des autres occuper nos pensées gratuitement? Un commentaire en passant, un sourcil levé, ou même un texto mal formulé peut nous plonger dans le doute. C’est comme remettre à quelqu’un la télécommande de nos émotions, puis s’étonner qu’il change sans cesse de chaîne. Peut-être parce que nous nous prenons beaucoup trop au sérieux, oubliant que la
CoCo Mindful
17 oct.3 min de lecture


“Mais” est la Pause qui Transforme L’élan en Doute
Au moment où tu dis « mais », tu bâtis un mur là où il aurait pu y avoir une porte. Ça me fait réfléchir… Pourquoi un si petit mot, «...
CoCo Mindful
10 oct.3 min de lecture


La Rengaine n’est pas du Bruit; c’est le Son des Besoins Insatisfaits qui Frappent à la Porte
Quand ils commencent à te “rabâcher”, en réalité, ils essaient de te guider. Ça me fait réfléchir… Ce mot honni. Celui qui fait lever les...
CoCo Mindful
3 oct.3 min de lecture


Ta Vibe N’attire pas seulement ta Tribu, ta Tribu Façonne aussi ta Vibe
Tes racines ont peut‑être quelque chose de sauvage, mais ce sont elles qui te font fleurir. Ça me fait réfléchir… ... « Tu vas t’en...
CoCo Mindful
26 sept.3 min de lecture


Confiance Donnée vs Confiance Méritée
La confiance ne concerne pas l’autre personne. Elle consiste à avoir confiance en la façon dont toi, tu vas gérer quoi qu’il arrive, même...
CoCo Mindful
19 sept.4 min de lecture
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