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Chroniques de Coco

Un espace où la pratique corps–esprit rencontre la vie réelle, où les métaphores deviennent des miroirs, et où la sagesse émotionnelle est servie avec une dose d'humour.

Je suis Coco, la Styl‑ish Thérapiste

Et voici mes Chroniques.

Soul. Science. Style.
La Thérapie, mais version chic. 🖤

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Le Jour où tu Plantes la Graine n’est pas le Jour où tu Manges le Fruit

La patience, c’est la foi au ralenti. Ça me fait réfléchir... Pourquoi attendons‑nous que la vie nous récompense dès l’instant où nous faisons un effort? On lance une nouvelle habitude, on commence une thérapie, on se fixe un objectif, puis on se frustre quand les résultats n’apparaissent pas tout de suite. C’est comme si nous avions été conditionnés à croire que le progrès devrait être aussi instantané qu’un message texte. Et c’est peut‑être pour cela que tant d’entre nous a

CoCo Mindful

24 oct. 20253 min de lecture

Ne te Prends pas Trop au Sérieux, Personne D’autre ne le Fait

Pour m’insulter, il faudrait d’abord que j’accorde de la valeur à ton opinion. Ça me fait réfléchir… Pourquoi laissons-nous l’opinion des autres occuper nos pensées gratuitement? Un commentaire en passant, un sourcil levé, ou même un texto mal formulé peut nous plonger dans le doute. C’est comme remettre à quelqu’un la télécommande de nos émotions, puis s’étonner qu’il change sans cesse de chaîne. Peut-être parce que nous nous prenons beaucoup trop au sérieux, oubliant que la

CoCo Mindful

17 oct. 20253 min de lecture