Prendre une débarque ou une dérape?

La débarque 💥

C’est le choc brutal. Le passage de 0 à 100 km/h en deux secondes. L’explosion qui fait marcher tout le monde sur des coquilles d' œufs autour de toi.

Réagir à 12/10 pour un problème qui méritait un 2/10
Perdre le filtre et exploser sur ceux que tu aimes avant même d’y penser
Se sentir comme une tornade humaine, laissant derrière soi un sillage de regrets
Se réveiller dans les décombres d’une relation ou d’un boulot que tu viens de faire exploser dans un moment de rage

La plupart du temps, on ne voit la chute qu’une fois la fumée retombée et qu’on se retrouve seule au milieu des débris.

La dérape 🌀

C’est la perte de contrôle progressive. La pente glissante que tu remarques souvent quand tu es déjà loin.

Rester dans une relation finie en espérant que ça va changer
Dire oui à tout le monde jusqu’à ne plus savoir ce que toi tu veux
Scroller pendant des heures pour ne pas sentir le vide en dedans
Te réveiller un matin en te demandant : « Comment j’en suis arrivée là? »

Souvent, on voit la dérape une fois qu’on est déjà déconnectée.

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Mon rôle :

T’accompagner entre ces deux réalités

Atténuer la chute:
Pour que l’impact ne te brise pas, mais devienne un point d’ancrage.

Ralentir la glissade:
Pour que tu reprennes le volant avant que la pente ne devienne ton nouveau normal.

Le but:
Transformer ta chute en point de départ, et ta glissade en virage conscient.

Pour que tu puisses enfin vivre dans quelque chose qui te ressemble vraiment.

Qui je suis

Je suis Carina, aka Coco.

Je suis là pour t’aider à comprendre ton système avec plus de profondeur, plus de précision et plus de compassion.

Thérapeute holistique corps-esprit, membre de l’ANQ.
Parcours en Psychologie Holistique.
Praticienne en Biologie Quantique : l’interaction entre ta biologie et ton environnement.
Études en Neuro-Psychosomatique : comment les tensions et les mémoires s’inscrivent dans le corps.
Theta Healing : travail sur les schémas profonds et les états de conscience.

Je travaille avec ton système nerveux, tes schémas répétitifs et ton environnement. Pas seulement avec tes pensées.

Ce que je fais

Ce travail va au-delà des mots.

Quand tu dis : "Je me sens bloquée," je porte attention à :

l’émotion qui ne réussit pas à circuler
la pensée qui tourne en boucle
la tension qui s’est cristallisée dans ton corps
le schéma qui te garde entre deux chaises
les conditions qui maintiennent ce schéma en vie

C’est un peu de la haute couture pour ton système nerveux :
des ajustements précis, un léger polissage dans ta façon de penser,
et une profonde reconnexion à qui tu es vraiment.

J’utilise la biologie et la neuro‑psychosomatique comme leviers pour :

dégager le bruit dans ta tête
apaiser le mode survie dans ton système
reconstruire un vrai sentiment de "chez soi " à l’intérieur de toi.

Pour qui?

Tu es au bon endroit si tu te surprends souvent à penser:

Il y a un vide en moi que je n’arrive pas à nommer.
Je me sens déconnectée ,de moi, des autres, ou des deux.
Je ne sais plus vraiment qui je suis.
Je suis épuisée de “travailler sur moi” sans vrai changement.
Je me sens prise, dans ma tête, dans mon corps ou dans ma vie.
Je ne suis ni d’un côté ni de l’autre : je suis assise sur la clôture, et ça fait mal.
Rester entre deux options me vide et m’éloigne de moi-même.

Si tu es coincée entre deux choix depuis trop longtemps,
ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un schéma + des conditions qui le maintiennent en place.

Et ça ?
Ça peut changer.

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