Prendre une débarque ou une dérape?

Prendre une débarque💥

C’est l’échec brutal, la chute soudaine. On ne l’a pas vu venir, et ça fait mal.

Le burnout qui te cloue au lit sans prévenir.
La rupture qui te laisse le cœur en miettes.
La mauvaise nouvelle qui fait basculer ta réalité en 30 secondes.
La perte d’identité quand tout ce que tu as bâti s'écroule

👉 L'important, c'est comment on se relève

Prendre une dérape 🌀

C’est la perte de contrôle progressive, la pente glissante. On s'en rend compte quand on est déjà loin.

Rester dans une relation finie, en espérant que ça va changer.
Dire "oui" à tout le monde, jusqu'à ne plus savoir ce que toi tu veux vraiment.
Scroller pendant des heures pour éviter de ressentir ce vide en dedans.
Te réveiller un matin en te demandant : "Comment j'en suis arrivé(e) là ?"

👉 Souvent, on ne s'en rend compte qu'une fois déconnecté.

Investissement : 88 $ par séance de 55 minutes
Reçus d’assurances disponibles (ANQ)

Réservez maintenant

Mon rôle? t’aider à naviguer entre ces deux réalités :

→ Savoir amortir la débarque

(Pour que la chute ne vous brise pas, mais devienne un point d'ancrage.)

→ Freiner la dérape
(Pour reprendre les commandes avant que la pente ne devienne trop raide.)

Qui Suis-Je?

Je suis Carina, mais tout le monde m’appelle Coco.
Études en Psychologie Holistique (voie non doctorale) : pour relier pensée, émotion et vécu intérieur dans une vision globale de la personne.
Thérapeute Holistique (corps-esprit) & membre de l’ANQ.
Praticienne en Biologie Quantique : pour comprendre l'interaction entre votre biologie et votre environnement.
Études en Neuro-PsychoSomatique : pour libérer les tensions cristallisées dans le corps.
Theta Healing : pour travailler sur les états de conscience et les blocages profonds.

Ce Que Je Fais

Ici, on ne fait pas que "parler" : on fait du Mind Design, pas du Mind Drama. On travaille sur ce qui bloque en dedans: une émotion qui ne passe pas, une pensée qui tourne en boucle ou une tension cristallisée dans votre corps.

C’est de la haute couture pour votre bien-être : des ajustements précis, un « p’tit vernis » sur vos pensées et une reconnexion profonde à qui vous êtes vraiment.

J'utilise mes connaissances en biologie et en neuro-psychosomatique comme des leviers pour libérer votre esprit et apaiser votre système nerveux, mais le cœur de mon travail reste vous : votre histoire, votre ressenti et votre besoin de vous sentir enfin "chez vous" à l'intérieur.

Pour Qui?

Vous êtes au bon endroit si vous vous dites souvent :

J’ai comme un vide en dedans.
Je me sens séparé(e), déconnecté(e), isolé(e) de moi-même ou des autres.
Je ne sais plus trop qui je suis.
Je suis épuisé(e) par le “travail sur soi”.
Je me sens coincé(e) dans ma tête, dans mon corps ou dans ma vie.
Je me sens à côté de mes baskets, comme si je n’habitais plus vraiment ma propre vie.
Je ne suis ni d’un côté ni de l’autre de la clôture : je reste coincé(e) dessus… et ça fait mal. Rester entre deux choix me vide de mon énergie et me déconnecte de moi-même.

Mon P’tit Bureau Sur Le Plateau

Viens me voir dans mon p’tit bureau satellite sur le Plateau. Je sers d’abord ma communauté d’ici, la ville où je vis et d’où je viens.

Un espace cozy pour venir :

vous déposer
vous habiter pleinement
apprivoiser ce vide et ce sentiment de séparation
vous rappeler que vous faites partie d’un tout.

CCMindful