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Je suis Carina, alias Coco.

Je travaille à l’intersection du mental, du corps et de l’environnement. Là où un petit shift dans l’un crée des ondes dans les trois. Pas comme une métaphore, comme un changement mesurable.

Sur Instagram, je partage la poésie de ce système. Les histoires, les questions, les moments qui te font t’arrêter et regarder ta propre vie autrement.

@cocothestylishtherapist

Tes pensées, ton système nerveux, ta biologie, tes espaces…ils tournent tous sur des scripts. La plupart des gens appellent ça de la personnalité. Moi, j’appelle ça de la programmation.

Mon travail est simple :

  • Identifier le script.

  • Shifter les conditions.

  • Habituer un nouveau par défaut.

Pas de « parler pendant des années ». Pas de « pensée positive ». Pas de « fais confiance à l’univers et espère que ça marche ».

Ma façon de penser

Je vois les humains comme ceci :

  • Ton cerveau est adaptable : il se reprogramme par répétition.

  • Ta biologie régule ton humeur, tes comportements et ton énergie.

  • Ton environnement (personnes, espaces, habitudes) te garde coincée ou te libère.

La plupart des thérapies s’arrêtent à la conscience. Moi, je m’intéresse à l’architecture. On n’explore pas seulement ce que tu ressens. On design ta façon de fonctionner.

Bonjour, je m'appelle Carina, plus connue sous le nom de Coco !

Je suis thérapeute en psychologie holistique et praticienne certifiée en neurosciences et biologie quantique, dédiée à explorer les connexions complexes entre l'esprit, le corps et l'environnement.

Avec une formation complémentaire en thérapie de guérison THETA (états de conscience modifiés) et en études neuro-psychosomatiques (parce qu'il faut bien l'admettre, nos problèmes se logent bel et bien dans nos tissus), mon approche allie science, intuition et une profonde connaissance de soi.

En tant que membre enregistrée de l'Association des Naturalothérapeutes du Québec (ANQ), mon travail s'articule autour de la compréhension du spectre complet de l'expérience humaine : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Je suis Thérapeute Holistique corps-esprit et Praticienne en Biologie Quantique.

C’est une façon sophistiquée de dire : J’étudie comment ton cerveau, ton corps et ton environnement nuisent à ta paix, ou la soutiennent.

Mon parcours inclut :

  • Études en Psychologie Holistique 

  • Thérapie Theta Healing (états de conscience modifiés)

  • Études en neuro-psychosomatique (parce que oui, tes enjeux s'inscrivent réellement dans tes tissus)

  • Membre accréditée de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ)

  • Cinq publications et une vie entière à tester ces idées sur moi-même d'abord

Je ne sépare pas le physique, le mental, l'émotionnel et le spirituel.

Je les traite comme un seul système d’exploitation intégré.

Quand ce système est mal branché, cela se manifeste par :

  • des tensions dans ton corps

  • des boucles dans tes pensées

  • des surréactions émotionnelles

  • des relations où tu ne te sens ni en sécurité, ni satisfaite

  • un burnout déguisé en « paresse »

  • le fameux :  Je le sais, mais je n'y arrive pas quand même 

Tu n’es pas brisée.
Ce sont tes conditions qui le sont.

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Un peu sur moi

Je suis mère de jeunes adultes formidables qui continuent de m'inspirer chaque jour.

J'ai une passion profonde pour les livres, les personnes, les plantes, la nature, les bâtiments, les chiens, l'art, le design, la cuisine et les chaussures. Pas forcément dans cet ordre : tout dépend de mon humeur.

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Un peu plus

J'ai passé des années en tant qu'investisseur immobilier, achetant, rénovant et louant des espaces incroyables. J'avais la vision, la passion et la capacité de transformer des bâtiments nécessitant un peu d'amour, en les restaurant et en créant une valeur durable.

Je détiens également une licence de pilote privé (PPL), me permettant de piloter légalement de petits avions pour mes aventures personnelles.

Je suis une coureuse assidue et j'ai terminé plusieurs marathons complets, car repousser mes limites, c'est tout simplement mon truc.

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Un peu plus près

J'ai un esprit complexe, actif et d'une fertilité infinie. Je pense différemment, avec une personnalité atypique qui ne rentre pas dans un moule standard.

Il m'a fallu des années d'essais et d'erreurs, d'innombrables maux de tête et une profonde introspection pour vraiment me comprendre et apprendre à naviguer dans le monde à ma manière.

Depuis mon plus jeune âge, j'ai tout remis en question. J'ai toujours été attirée par le mystique, l'inconnu et les possibilités infinies qui façonnent nos vies.

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Pourquoi avec moi

Pourquoi pas :)

Je suis profondément engagée à créer un impact positif dans votre vie, à vous aider à atteindre vos objectifs et à vous guider vers les résultats que vous désirez.

Je l'ai déjà fait à maintes reprises. Grâce à mon expérience, j'ai appris que la transformation se produit dans un espace de confiance, et c'est exactement ce que j'offre : une connexion sécurisante, sans jugement et empreinte d'empathie, où vous vous sentez véritablement vu et compris.

Grâce à de solides compétences en communication et en écoute, je crée un environnement propice à l'exploration, à la croissance et à la reconnection avec votre génialité. Orientée vers les solutions, je ne m'attarde pas sur les problèmes, mais je me concentre sur les détails du changement. Ensemble, nous travaillerons sur ce qui peut être fait pour avancer, pour changer de perspective et pour retrouver la meilleure version de vous-même.

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