Si Vous Aviez Un Succès Complet, La Vie Serait Vide

Le paradoxe du succès : le vide-plein.

Cela me fait réfléchir...

Au premier abord, cette phrase semble contre-intuitive. Le but du succès n'est-il pas de donner du sens à notre vie, de la satisfaction et de la joie ? Je vois ce paradoxe se jouer en temps réel avec mes clients et, pour être honnête, en moi-même.

C'est comme commander le dessert le plus décadent dans un restaurant cinq étoiles, en espérant un délice à chaque bouchée, pour finalement découvrir qu'il est un peu... trop sucré. Le plaisir de la gourmandise s'estompe rapidement, vous laissant vous demander si la simplicité d'un bon vieux cookie aux pépites de chocolat n'aurait pas été meilleure.

Le cerveau humain se nourrit de la quête, et non de la ligne d’arrivée. Les neurosciences montrent que la dopamine, la substance chimique du « bien-être », est plus active pendant l’attente d’une récompense que pendant la récompense elle-même. C’est pourquoi la poursuite du succès est si exaltante et pourquoi atteindre le sommet peut parfois nous laisser un sentiment étrangement plat.

Une cliente, une avocate de haut rang, me vient à l’esprit. Appelons-la Lisa. Elle a passé des années à se battre pour devenir associée dans son cabinet, un objectif qui lui tenait à cœur. Lorsqu’elle y est enfin parvenue, elle s’attendait à des feux d’artifice, des confettis, tout le tralala. Au lieu de cela, elle a avoué lors de notre séance : « Je pensais que je me sentirais… différente. Mais ce n’est qu’un autre titre. Et maintenant ? »

L'expérience de Lisa n'est pas unique. Des études en psychologie suggèrent que le fait d'atteindre des objectifs importants sans avoir une idée claire de ce qui va suivre peut conduire à un phénomène appelé déception post-accomplissement. C'est l'équivalent émotionnel d'une chute de sucre après une énorme part de gâteau.

Un autre client, un entrepreneur en technologie, a monté sa start-up à partir de rien. Après l’avoir vendue pour des millions, il s’est senti… perdu. « Je pensais que l’argent résoudrait tout », a-t-il admis. « Mais maintenant, je me réveille et je me demande ce que je suis censé faire de moi-même. »

Cela met en lumière un problème essentiel : lorsque le succès devient le seul but de notre vie, nous risquons de perdre le contact avec ce qui nous épanouit réellement. Les relations, la croissance personnelle et les défis significatifs : voilà les épices qui rendent le plat de la vie vraiment savoureux.

Il est temps de réécrire le récit. Le succès n'est pas une destination, c'est une série d'étapes sur la route. La science le confirme. Les recherches montrent que les personnes qui trouvent de la joie dans les petites réalisations progressives sont plus heureuses que celles qui sont obsédées par des objectifs massifs et à long terme. C'est le chemin parcouru, et non la destination, qui apporte un épanouissement durable.

Alors, comment sortir du paradoxe du succès ? Commencez par vous demander : « Qu'est-ce que je recherche et pourquoi ? » Gravissez-vous les échelons de l'entreprise parce que vous aimez votre travail ou parce que vous pensez que ce poste vous apportera un sentiment d'accomplissement ? Recherchez-vous la liberté financière parce qu'elle correspond à vos valeurs ou parce que vous pensez qu'elle vous procurera le bonheur ?

En fin de compte, la réussite totale n'est peut-être qu'un mirage, une illusion tentante qui nous distrait de la beauté du voyage lui-même. Alors, la prochaine fois que vous aspirez à cette insaisissable « réussite totale », arrêtez-vous un instant. Respirez profondément. Savourez le processus. Car la plénitude de la vie ne réside pas dans le plat final, mais dans chaque dégustation tout au long du parcours.

Je ne peux m’empêcher de me demander : sommes-nous trop concentrés sur la fin de partie pour profiter des petites victoires qui rendent la vie digne d’être vécue ?