Vous Rencontrez des Personnes avec la Même Blessure Psychologique que vous

Vous laissez aussi des gens derrière vous si vous évoluez et qu'ils ne suivent pas.

Cela me fait réfléchir...

Je ne peux m'empêcher de me demander : attirons-nous des personnes qui reflètent nos blessures psychologiques les plus profondes, pour ensuite les laisser derrière nous à mesure que nous guérissons ?

Alors que je suis assise dans mon bureau, mon ordinateur portable bourdonnant doucement, je réfléchis aux personnes qui vont et viennent dans nos vies. C'est fascinant de considérer que nous nous connectons souvent avec les autres à nos moments les plus vulnérables, partageant des cicatrices et des traumatismes similaires. Ces liens, forgés dans une compréhension mutuelle et une douleur partagée, peuvent être incroyablement forts. Pourtant, à mesure que nous grandissons et évoluons, ces connexions se fragilisent parfois. Pourquoi ? Parce que nous ne fonctionnons plus à partir du même lieu de souffrance.

C'est un peu comme ça : vous rencontrez quelqu'un lorsque vous êtes tous les deux en train de soigner des blessures similaires, trouvant du réconfort dans la familiarité de l'autre. Peut-être que c’est cet ami post-rupture qui comprend parfaitement votre cœur brisé ou ce collègue qui partage votre anxiété à propos d’un patron exigeant. Il y a un accord tacite de soutien mutuel et d’empathie.

Mais un jour, vous commencez à guérir. Vous avez fait le travail : thérapie, réflexion personnelle, nouveaux hobbies, peu importe ce qu’il faut pour aller de l’avant. Soudain, les conversations qui vous liaient auparavant commencent à vous paraître stagnantes. Vous réalisez qu’en évoluant, votre ami est toujours coincé dans le même cycle de douleur.

Prenez l’une de mes clientes. Elle a rencontré sa meilleure amie pendant une période particulièrement difficile de sa vie. Elles étaient inséparables, partageant leurs malheurs et se soutenant l’une l’autre à travers tout. Mais à mesure qu'elle a commencé à guérir et à grandir, elle a remarqué que son amie restait coincée dans une boucle de négativité et de pitié de soi. Leur lien autrefois indéfectible a commencé à ressembler à une ancre, empêchant ma cliente de progresser dans sa croissance nouvelle.

Il y a aussi ce client qui a trouvé du réconfort auprès d’un ami pendant sa lutte contre l’addiction. Ils se sont soutenus, comprenant les défis uniques qu'ils affrontaient. Mais à mesure qu’il travaillait sur sa récupération, adoptant un mode de vie plus sain, son ami continuait à rechuter. Mon client a dû prendre la décision difficile de s’éloigner pour son propre bien-être.

En thérapie, nous parlons souvent de l’importance de s’entourer de personnes qui reflètent nos aspirations, pas seulement nos blessures. Il s’agit de reconnaître quand une relation a atteint son terme et d’avoir le courage d’aller de l’avant, même si cela signifie laisser quelqu’un derrière soi. Ce n’est pas une question d’abandonner ceux que nous aimons, mais de reconnaître que la croissance nécessite parfois de la séparation.

Alors, comment naviguer dans cet équilibre délicat ? En gardant de la compassion tout en établissant des limites. Il est possible de soutenir quelqu’un à distance, en offrant des encouragements sans être ramené dans le cycle que vous avez travaillé si dur à briser.

Je porte en moi une compréhension plus profonde de la fluidité des relations. Nous rencontrons des personnes à nos blessures psychologiques, mais nous devons être prêts à les laisser derrière nous si elles ne peuvent pas suivre notre croissance. Je ne peux m’empêcher de me demander : combien de personnes dans nos vies sont là pour une saison, et combien pour une vie entière ? Peut-être que le vrai voyage est d’apprendre à discerner la différence et d’accepter les changements qui accompagnent la croissance.